Prestación Contributiva por Desempleo: Guía Completa 2023
La prestación contributiva, conocida popularmente como "el paro", es la ayuda económica principal que gestiona el SEPE. Está destinada a las personas que, pudiendo y queriendo trabajar, pierden su empleo de forma involuntaria y han cotizado lo suficiente a la Seguridad Social.
Requisitos Básicos
Para acceder a esta prestación, debes cumplir una serie de condiciones ineludibles:
- ✅ Estar afiliado y en situación de alta en la Seguridad Social.
- ✅ Encontrarse en situación legal de desempleo (despido, fin de contrato, ERE, etc.). No vale la baja voluntaria.
- ✅ Haber cotizado al menos 360 días dentro de los 6 años anteriores.
- ✅ No haber cumplido la edad ordinaria de jubilación.
- ✅ Estar inscrito como demandante de empleo (tarjeta del paro).
⚠️ Aviso sobre la Baja Voluntaria
Si renuncias a tu trabajo voluntariamente, NO tendrás derecho a paro, independientemente de cuánto hayas cotizado. Para más detalles, consulta nuestro artículo sobre Baja Voluntaria y sus consecuencias.
¿Cuánto voy a cobrar? (Cuantía)
La cantidad que percibirás depende de tu Base Reguladora, que es la media de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados.
Existen unos topes máximos y mínimos que varían cada año según el IPREM y si tienes hijos a cargo.
- Mínimo (sin hijos): 560 € aprox.
- Mínimo (con hijos): 749 € aprox.
- Máximo (sin hijos): 1.225 € aprox.
- Máximo (2 o más hijos): 1.575 € aprox.
Duración: ¿Cuánto tiempo me corresponde?
La duración del paro depende exclusivamente del tiempo que hayas cotizado en los últimos 6 años que no se hayan utilizado para una prestación anterior. Se calcula según la siguiente escala:
| Días Cotizados | Días de Prestación (Duración) |
|---|---|
| De 360 a 539 días | 120 días (4 meses) |
| De 540 a 719 días | 180 días (6 meses) |
| De 720 a 899 días | 240 días (8 meses) |
| De 900 a 1.079 días | 300 días (10 meses) |
| De 1.080 a 1.259 días | 360 días (12 meses) |
| De 1.260 a 1.439 días | 420 días (14 meses) |
| De 1.440 a 1.619 días | 480 días (16 meses) |
| De 1.620 a 1.799 días | 540 días (18 meses) |
| De 1.800 a 1.979 días | 600 días (20 meses) |
| De 1.980 a 2.159 días | 660 días (22 meses) |
| Desde 2.160 días | 720 días (2 años - MÁXIMO) |
¿Qué pasa si agoto el paro?
Si terminas tu prestación contributiva y sigues sin encontrar empleo, podrías tener derecho a los Subsidios por Desempleo. Estos son ayudas de carácter asistencial (fijas, normalmente 480€) que dependen de tus rentas y cargas familiares.
Los subsidios más comunes son:
- Subsidio para mayores de 52 años (el único que cotiza para jubilación).
- Ayuda familiar (para quienes tienen cargas).
- Subsidio extraordinario por desempleo (SED).
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuándo debo solicitar el paro?
Tienes un plazo de 15 días hábiles desde el cese de la relación laboral (o fin de vacaciones no disfrutadas). Si lo pides tarde, el SEPE te descontará los días de retraso.
¿Puedo trabajar mientras cobro el paro?
Sí, pero con condiciones. Si trabajas a tiempo parcial, se restará la parte proporcional de tu prestación. Si trabajas a tiempo completo, el paro se suspende (y se reanuda al terminar el contrato).
¿Tengo que renovar la demanda mientras cobro?
SÍ, OBLIGATORIAMENTE. Debes renovar la demanda (sellar el paro) en las fechas indicadas. No hacerlo implica sanciones graves (perder meses de cobro).
Para iniciar tu solicitud, recuerda que necesitarás pedir Cita Previa en el SEPE o disponer de Certificado Digital.